健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备食材,原谅我番茄酱忘拍了。
2姜切片,葱切成小段。
3里脊肉切成粗细均匀的小条。
4放入葱姜,盐,酱油,料酒打入鸡蛋清用手抓匀入味。
5里脊条全部裹上淀粉。
6热锅放食用油,炸出里脊。
7复炸一遍,使其变得金黄。
8另起一锅放入食用油,放入番茄酱,白糖,醋翻炒。
9倒入炸好的里脊,翻拌均有,使每一块里脊均匀的裹上番茄酱。