油麦菜
白菜
油菜
菠菜
甘蔗
胡萝卜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
益血 止血 调中 开胃 治虚损失血 泻痢食少
一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。
【肥胖】者应少食。
莲藕洗净去皮
切成条状
将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面
放油锅中炸
全部炸好盛入盘中
锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱、甜醋
炒成糊状
放炸好的藕条
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
