防癌抗癌 提高智力 预防心血管疾病
一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。
患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。
1 准备好的带鱼洗净切段控干水份
2 把带鱼段放在盆中，放入适量的盐、米醋、料酒、白糖、白胡椒粉、鸡粉和切好的葱姜蒜。
3 把调味品和带鱼拌均匀腌制一小时
4 锅中倒入适量的油烧热，依次放入带鱼。
5 带鱼两边煎至金黄
6 取出煎好的带鱼摆在盘中，均匀撒上烤肉料即可。
