甘蔗
胡萝卜
卷心菜
芥蓝
芹菜
菠菜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备鸡蛋 葱洗干净切碎
年糕放入水里浸15 分钟 我买的是冷藏的,比较硬
大蒜、尖椒切碎
锅里热油,爆香蒜末
放入鸡蛋煎至凝固
放入年糕翻炒
加一点点清水
放入辣椒快速翻炒
倒入生抽
放一勺盐
放入一点鸡精,翻炒均匀
洒上葱花