芹菜
甘蔗
洋葱
油麦菜
菠菜
芥蓝
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋打散，加少许油。
火腿切片，葱切葱花。
锅中入底油，加入鸡蛋炒熟，捞出备用。
锅中入底油，加入葱花，红油炒出香味。
加入鸡蛋，火腿，加盐，味精。
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