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鸡肾炒西芹

2017-08-10 17:41:43 浏览

镇静安神 平肝降压 利尿消肿 防癌抗癌 养血补虚

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,肠滑不固、血压偏低】者忌食。【生育期男士】应少吃芹菜。

鸡肾炒西芹 所需材料

  • 鸡肾400克
  • 西芹1棵
  • 辣椒2个
  • 3粒
  • 1小截
  • 花生油适量
  • 少许
  • 老抽适量
  • 鸡精少许
  • 米酒少许

鸡肾炒西芹 做法步骤详解

【鸡肾炒西芹】1

鸡肾处理干净切花

【鸡肾炒西芹】2

西芹清洗干净斜切

【鸡肾炒西芹】3

姜切片.蒜.辣椒切末

【鸡肾炒西芹】4

起油锅爆香辣椒.姜.蒜

【鸡肾炒西芹】5

接着放入鸡肾炒一下,放入老抽.米酒,爆炒

【鸡肾炒西芹】6

鸡肾炒差不多放入芹菜翻炒入盐

【鸡肾炒西芹】7

起锅前放入鸡精