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清炒南瓜片

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

清炒南瓜片 所需材料

  • 南瓜200克
  • 适量
  • 玉米油适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 葱花适量
  • 胡椒碎适量

清炒南瓜片 做法步骤详解

【清炒南瓜片】1

南瓜洗净去皮去籽切片备用

【清炒南瓜片】2

葱切好备用

【清炒南瓜片】3

炒锅热油放入蒜末

【清炒南瓜片】4

蒜出香味倒入南瓜片翻炒

【清炒南瓜片】5

然后加入适量水盐盖盖闷2分钟

【清炒南瓜片】6

听到滋滋的声音开盖放适量鸡精搅匀关火

【清炒南瓜片】7

出锅盛盘撒少许葱花,黑胡椒碎装饰即可