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香葱南瓜

2017-08-10 17:41:43 浏览

防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

香葱南瓜 所需材料

  • 南瓜300克
  • 1根
  • 花生油适量
  • 少许

香葱南瓜 做法步骤详解

【香葱南瓜】1

备齐食材。

【香葱南瓜】2

葱摘掉头,未端的黄叶子。择断。清洗干净后切成葱花。

【香葱南瓜】3

南瓜先去瓢,去籽。再去皮。

【香葱南瓜】4

去皮后的南瓜洗干净,切成薄片。(不要切太厚,难熟)

【香葱南瓜】5

锅热,倒适量花生油。油五成热,放南瓜进去翻炒片刻。加少许冷水,改用中火,盖上锅盖。焖一分钟左右。

【香葱南瓜】6

汤汁收得差不多时,放葱花,少许盐。翻炒圴匀,即可关火。