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青椒土豆丝

2017-08-10 17:41:43 浏览

消除疲劳 促进维生素C吸收

  • 适宜人群:

    一般人群均可适用。

  • 禁忌人群:

    【眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】患者慎食;【热性病、阴虚火旺、高血压、肺结核】病的人慎食。

青椒土豆丝 所需材料

  • 青椒一个
  • 土豆两个
  • 五汤匙
  • 一汤匙
  • 鸡精一汤匙
  • 白醋两汤匙

青椒土豆丝 做法步骤详解

【青椒土豆丝】1

准备好食材:青椒和土豆。

【青椒土豆丝】2

把青椒切成菱形,把土豆切丝备用。

【青椒土豆丝】3

锅里加点油,开大火,油温升高后,把青椒倒进锅里炒一分钟。

【青椒土豆丝】4

把土豆丝也倒进锅里翻炒片刻,加入白醋翻炒至断生,加入盐和鸡精,即可装盘食用。