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清炒冬瓜

2017-08-10 17:41:43 浏览

补气益气 止咳 消除水肿

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。

  • 禁忌人群:

    【瘀血体质、过敏体质、上火】

清炒冬瓜 所需材料

  • 冬瓜800g
  • 2g
  • 虾皮10g
  • 适量
  • 生抽适量
  • 干辣椒适量
  • 适量
  • 适量

清炒冬瓜 做法步骤详解

【清炒冬瓜】切冬瓜1 切冬瓜

冬瓜去皮切片。

【清炒冬瓜】切辣椒2 切辣椒

干辣椒切段。

【清炒冬瓜】煸炒辣椒3 煸炒辣椒

锅里放油,油热后放入干辣椒煸炒。

【清炒冬瓜】倒入冬瓜4 倒入冬瓜

倒入冬瓜翻炒。

【清炒冬瓜】翻炒5 翻炒

翻炒冬瓜。

【清炒冬瓜】加水6 加水

冬瓜表面稍微黄后倒入适量的水,盖上锅盖煮。

【清炒冬瓜】调味7 调味

加适量的盐,鸡精。

【清炒冬瓜】翻炒8 翻炒

翻炒几下。