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青菜豆腐汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

增强机体免疫能力 防癌抗癌

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。

青菜豆腐汤 所需材料

  • 青菜适量
  • 豆腐1块
  • 虾米适量
  • 适量

青菜豆腐汤 做法步骤详解

【青菜豆腐汤】盐水1 盐水

盐撒入清水中,搅拌匀备用。

【青菜豆腐汤】切块2 切块

豆腐切块。

【青菜豆腐汤】放入盐水中3 放入盐水中

放入盐水中浸泡15分钟。

【青菜豆腐汤】摘4

摘青菜叶子。

【青菜豆腐汤】加水5 加水

锅里加水,大火烧开。

【青菜豆腐汤】放入豆腐6 放入豆腐

豆腐放到锅里。

【青菜豆腐汤】煮青菜7 煮青菜

放入青菜煮。

【青菜豆腐汤】加虾皮8 加虾皮

放入虾皮。