健脾养脾 养胃健胃 养肾补肾 补气益气 调理肠胃 滋阴补阴 安神镇定 清肺润肺 祛湿 降血脂 祛风 提高代谢 控制食欲 养颜 抗衰老
一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。
【汗少、便秘】者忌食。
1 薏米仁和红豆，先用水泡发三个小时，这样更容易煮烂哦！
2 准备电饭锅，在把薏仁和红豆倒进去。
3 锅里加水，我用玻璃碗加三碗可以了。
4 盖上盖电饭锅调到煮粥键。
5 等到电饭锅煮到一个小时候后，打开锅盖在把小圆子倒进锅里，继续煮30分钟后按到保温键闷几分钟。
6 最后一步在把酒酿和白糖放进锅里就可从了。
