菜谱 > 养生汤 >

胡萝卜牛筒骨汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 禁忌人群:

    【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜牛筒骨汤 所需材料

  • 胡萝卜两根
  • 牛筒骨500克
  • 小块
  • 适量

胡萝卜牛筒骨汤 做法步骤详解

【胡萝卜牛筒骨汤】1

材料胡萝卜、牛筒骨、姜、(牛筒骨提前用冷水浸泡、把血水浸泡出来、就不会有腥味了)

【胡萝卜牛筒骨汤】2

牛筒骨煮五分钟、煮出泡沫

【胡萝卜牛筒骨汤】3

牛筒骨过冷水、清洗干净

【胡萝卜牛筒骨汤】4

胡萝卜去皮切块、姜去皮切片

【胡萝卜牛筒骨汤】5

把所有材料放入锅内、加入适量清水

【胡萝卜牛筒骨汤】6

大火烧开、小火慢煲2-3小时、放盐即可饮用