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五彩缤纷

2017-08-10 17:41:43 浏览

能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

五彩缤纷 所需材料

  • 黄瓜适量
  • 鸡蛋适量
  • 火腿适量
  • 米饭适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

五彩缤纷 做法步骤详解

【五彩缤纷】1

准备好的材料

【五彩缤纷】2

热锅凉油

【五彩缤纷】3

加入葱姜末

【五彩缤纷】4

加入打好的鸡蛋液快速翻炒,越碎越好!

【五彩缤纷】5

随后加入米饭,继续翻炒!

【五彩缤纷】6

最后放入黄瓜,火腿,继续翻炒,加入适量的盐,炒到米饭有点干的时候就可以出锅啦!

【五彩缤纷】7

简单,美味!五彩缤纷的蛋炒饭就做好了!