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米汤鸡蛋羹

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

米汤鸡蛋羹所需材料

鸡蛋1个
米汤120左右
盐适量
葱花8克左右
色拉油10克
香油适量

米汤鸡蛋羹做法步骤详解

【米汤鸡蛋羹】

1

准备一个鸡蛋和葱花备用

【米汤鸡蛋羹】

2

鸡蛋搅散！加盐

【米汤鸡蛋羹】

3

加葱花

【米汤鸡蛋羹】

4

搅拌均匀备用

【米汤鸡蛋羹】

5

等米开之后！迅速漂出米汤

【米汤鸡蛋羹】

6

边搅边倒在鸡蛋碗里！要不然会烫熟鸡蛋

【米汤鸡蛋羹】

7

迅速放进电饭锅中盖上盖子！等米熟即可

【米汤鸡蛋羹】

8

出锅时加点香油即可