芥蓝
甘蔗
荸荠
菜心
橘子
油麦菜
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
洗腊鸡,放水里煮一下去点油!腊鸡很给力很油!
鸡肉拿出来再分小块。心里想方便出味道。香菇等准备
还有土豆和白菜
接下来一锅端!请出家里的高压锅小白!