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酸奶杯

2017-08-10 17:41:43 浏览

明目 滋补调理 降血脂 防癌 保健 减肥 助消化 排毒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。

  • 禁忌人群:

    【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。

酸奶杯 所需材料

  • 自制酸奶一杯
  • 草莓一个
  • 小芒果半个
  • 香蕉半个
  • 熊字饼干九个
  • 可可粉一点点

酸奶杯 做法步骤详解

【酸奶杯】1

自制的酸奶一杯,很浓哦

【酸奶杯】2

熊字饼两个,用擀面杖在杯底碾碎

【酸奶杯】3

倒上酸奶,大概八分满

【酸奶杯】4

草莓切片

【酸奶杯】5

组合,装饰一下

【酸奶杯】6

香蕉切片

【酸奶杯】7

同样的方法制作,杯底,装饰一下

【酸奶杯】8

芒果,切花花,然后切丁丁

【酸奶杯】9

合体!!!

【酸奶杯】10

最后撒一点可可粉