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银耳红枣雪梨汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

肝脏解毒 清热健胃 美容祛斑 减肥

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。

  • 禁忌人群:

    【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

银耳红枣雪梨汤 所需材料

  • 银耳半朵
  • 红枣五颗
  • 雪梨一个
  • 冰糖适量

银耳红枣雪梨汤 做法步骤详解

【银耳红枣雪梨汤】1

准备银耳,红枣,雪梨,冰糖

【银耳红枣雪梨汤】2

银耳泡水四个小时,洗干净去底部撕成小朵,红枣洗干净去核切条,雪梨削皮去核切块

【银耳红枣雪梨汤】3

锅中加入适量的水,放入冰糖,雪梨,红枣,银耳

【银耳红枣雪梨汤】4

大火煮沸,转小火煮20分钟

【银耳红枣雪梨汤】5

银耳红枣雪梨汤就做好了