鲫鱼
鲈鱼
鲢鱼
鳕鱼
虾皮
海带
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇、心血管病】患者;【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
【宿疾】者,正值【上火】之时;患【过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人】忌食;虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。
虾仁豆腐丝瓜汤
冬瓜丸子
海鲜粥
蔬菜虾仁粥
虾仁瘦肉粥
卷心菜虾仁白米粥
南瓜丝早餐饼
自制寿司卷