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莼菜

别名:水葵、莼、菁菜、蒪菜、马蹄菜、湖菜

莼菜的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人群均可食用,特别适合【老人、儿童、消化力弱】的人食用莼菜。

  • 禁忌人群

    【脾胃虚寒】的人不宜多食莼菜;妇女【月经期、产妇】应少食莼菜。

莼菜的营养价值

莼菜的做法

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