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莴笋

别名:青笋、莴苣笋、莴菜、香莴笋、千金菜、莴苣菜

莴笋的功效和作用

  • 适宜人群

    一般人均可食用。尤适宜【婴幼儿、乳母】。

  • 禁忌人群

    【视力弱者、眼疾、夜盲症】患者忌食。

莴笋的营养价值

莴笋的做法

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