抗疲劳 抗衰老 补血 修补心肌 增强机体免疫力 清除体内自由基 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长 预防胃癌 肝癌
一般人群均可食用。
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
1 准备食材
2 将紫薯去皮洗净，放入九阳面点机蒸至裂开，整熟蒸透，约30分钟
3 将蒸好的紫薯压成泥，越细越好
4 加入白糖，拌匀
5 加入糯米粉，揉匀
6 加入九阳破壁豆浆机做的免滤豆浆，紫薯团就会有粘性，不会松散
7 和好的紫薯团
8 将面团分成等份
9 每一个小面团滚上熟芝麻
10 滚好的芝麻紫薯团压成饼状放入预热好的烤箱160℃，15分钟
