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红薯丸子

2017-08-10 17:41:43 浏览

防癌抗癌 减肥瘦身 防动脉硬化

适宜人群:
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
禁忌人群:
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

红薯丸子所需材料

红薯500克
糯米粉500克
白糖50克

红薯丸子做法步骤详解

【红薯丸子】

1

红薯洗净上锅放篦子上蒸熟。用勺子压成泥状

【红薯丸子】

2

添加白糖

【红薯丸子】

3

添加糯米粉

【红薯丸子】

4

搅拌均匀

【红薯丸子】

5

锅内放油加热

【红薯丸子】

6

等油热了用虎口挤出小丸子

【红薯丸子】

7

都做好。用油炸。

【红薯丸子】

8

丸子熟了会自动飘上来

【红薯丸子】

9

捞出控油

【红薯丸子】

10

盛盘