健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备食材,绿豆沙提前做好备用,饼干用富丽饼干就行,玉米淀粉和鸡蛋备齐
2绿豆沙称重25克左右小挤
3把每块富丽饼干抹上鸡蛋液
4取一个抹均蛋液饼干
5放上一个绿豆沙小挤子
6在放上一块抹上蛋液饼干
7上下对齐夹住绿豆沙
8像这样绿豆沙和饼干不分离即可
9然后分个沾均玉米淀粉
10在均匀裹上鸡蛋液
11放入五成热的油温中
12看表面蛋液膨胀微黄捞出即可(不易高火长时间煎制防糊了)
13放入吸油纸吸去表面油脂即可
14外皮酥脆,绿豆馅香