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翡翠白菜水饺

2017-08-10 17:41:43 浏览

杀菌 消炎 咽喉疼痛 外伤肿痛 胃痛 牙痛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

  • 禁忌人群:

    【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

翡翠白菜水饺 所需材料

  • 圆白菜一颗
  • 猪肉馅适量
  • 适量
  • 葱姜适量
  • 菠菜适量
  • 适量
  • 五香粉适量
  • 虾仁适量
  • 鸡精适量
  • 生抽适量
  • 白面适量
  • 适量

翡翠白菜水饺 做法步骤详解

【翡翠白菜水饺】1

猪肉剁碎

【翡翠白菜水饺】2

放入葱姜末,盐,生抽,五香粉,油,鸡精

【翡翠白菜水饺】3

然后顺时针搅匀

【翡翠白菜水饺】4

圆白菜洗净切丝焯水

【翡翠白菜水饺】5

焯好后过凉水剁碎放入肉馅中

【翡翠白菜水饺】6

然后顺时针搅匀备用

【翡翠白菜水饺】7

虾仁去虾线洗净备用

【翡翠白菜水饺】8

菠菜榨汁放入适量盐和面,另外一种面加入水和面,醒30分钟

【翡翠白菜水饺】9

把白色的面搓成长条,绿色的面擀成片状,然后如图放置

【翡翠白菜水饺】10

卷起,去掉多余部分如图

【翡翠白菜水饺】11

然后用刀切同样大小

【翡翠白菜水饺】12

擀皮包菜虾仁

【翡翠白菜水饺】13

做成饺子

【翡翠白菜水饺】14

水开煮饺子