洋葱
油菜
橘子
甘蔗
白菜
荸荠
番茄奶酪披萨
煎鸡胸肉
什锦炒饭
千层花卷
清热润肺 止咳消痰 养胃 解毒 止汗等功效
一般人群均可食用。尤适宜【产妇,老人,儿童】。
经常【腹泻】者忌食。
准备好食材:土豆粉,豆腐皮,生菜,火腿肠,紫菜,小葱。
把豆腐皮切丝,生菜切段,紫菜撕碎,小葱切成段,火腿肠切成片,放盘子里备用。
锅里加入凉水,开大火,水烧开后把土豆粉放锅里煮熟。
把豆腐皮和生菜放锅里烫两分钟。
把土豆粉,豆腐皮,生菜盛入碗里,加点汤。
把紫菜,小葱,火腿肠放入碗里,加入盐,鸡精,麻辣粉,胡椒粉,油泼辣椒,搅拌均匀后即可食用。