菠菜
芹菜
橘子
卷心菜
胡萝卜
荸荠
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
降血压 降血脂 降胆固醇 养生 防辐射 加快新陈代谢
一般人群均可食用。
经常【腹泻】者忌食。
准备食材，香菜洗净切寸段，葱白切丝，三河豆腐片切丝，其它调味料备齐
把豆腐丝放入大碗中和葱丝一同放入
先放一半香菜杆
加入鸡精，陈醋和香油
拌匀在把剩下香菜叶加入即可
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