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咸蛋黄凉拌黄瓜

2017-08-10 17:41:43 浏览

能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸健忘

适宜人群:
一般人群可食用。
禁忌人群:
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

咸蛋黄凉拌黄瓜所需材料

黄瓜1根
咸蛋黄2个
香醋1小勺
盐适量
鸡精适量

咸蛋黄凉拌黄瓜做法步骤详解

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

1

准备食材。

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

2

黄瓜洗净去皮切成小条。

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

3

黄瓜放在碗里，放入盐，香醋和鸡精。

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

4

拌匀腌制15分钟。

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

5

准备好两个咸蛋黄。

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

6

把咸蛋黄放入锅中压成泥。

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

7

放1小勺清水焖1分钟。

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

8

开中火慢慢的把咸蛋黄炒出香味，炒到咸蛋黄开始出油的样子。

【咸蛋黄凉拌黄瓜】

9

然后把咸蛋黄倒入和黄瓜一起拌匀即可。