柚子
芥菜
荸荠
卷心菜
白菜
芹菜
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
准备好材料
对半切开，取黄瓜三分之二
用削皮刀削片
削好的黄瓜非常薄
然后卷起
依次摆好盘
青红辣椒剁碎，蒜瓣剁碎
加入两勺酱油，和青红辣椒蒜瓣搅拌一起
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