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香辣四季豆

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾和胃 补肾止带

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【腹胀】者忌食。

香辣四季豆 所需材料

  • 四季豆450克
  • 适量
  • 少许
  • 生抽2汤勺
  • 胡椒粉少许
  • 白糖半茶匙
  • 味精少许
  • 4瓣
  • 干辣椒5个

香辣四季豆 做法步骤详解

【香辣四季豆】1

四季豆去掉筋和两头。

【香辣四季豆】2

四季豆、干辣椒、蒜洗净。

【香辣四季豆】3

四季豆切段、干辣椒切结、蒜切片。

【香辣四季豆】4

锅里放适量油烧热,加入干辣椒结、蒜片爆香。

【香辣四季豆】5

倒入四季豆爆炒至变青绿色。

【香辣四季豆】6

加入生抽、胡椒粉、白糖翻炒。

【香辣四季豆】7

加适量水淹没四季豆,大火烧沸腾,盖盖闷煮汤汁变浓。

【香辣四季豆】8

收汁。

【香辣四季豆】9

加盐、味道调味、炒匀。