柚子
菠菜
青椒
菜心
洋葱
白菜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
补充蛋白质 脂肪酸 补肾滋阴 润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
猪肉切成丁备用
装碗里,一大碗呢!
青椒切丁,图中大小,装盘被用
锅烧热油,放肉炒香
肉粒烧至变色,稍微倒点老抽
青辣椒放锅里一块炒
放盐味精翻炒