卷心菜
白菜
菠菜
甘蔗
洋葱
荸荠
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
补充蛋白质 脂肪酸 补肾滋阴 润燥
一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。
【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。
准备所需原材料
豆角洗净掐去两头筋,切细丝
猪肉切丝
葱蒜切末
锅里放油,油热以后放入葱蒜爆香
放入肉丝炒变色
放入豆角丝煸炒
放入盐,酱油,十三香,翻炒均匀