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花生咸排骨粥

2017-08-10 17:41:43 浏览

补脾和胃清肺

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食。

花生咸排骨粥所需材料

大米半杯
花生少许
咸排骨四块
香葱几根
水适量

花生咸排骨粥做法步骤详解

【花生咸排骨粥】

1

准备好所需食材，花生米提前泡水

【花生咸排骨粥】

2

大米洗净放在电饭锅里加适量的水

【花生咸排骨粥】

3

咸排骨用开水泡一下

【花生咸排骨粥】

4

香葱洗净切末

【花生咸排骨粥】

5

咸排骨泡好后洗净

【花生咸排骨粥】

6

把花生和咸排骨放进电饭锅里

【花生咸排骨粥】

7

按上煮粥键开始煮粥

【花生咸排骨粥】

8

粥煮到粘稠

【花生咸排骨粥】

9

放入葱花