菠菜
油麦菜
青椒
荸荠
柚子
洋葱
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
口渴咽干 食欲不振 消化不良 晕眩呕吐 咽痛音哑 咳嗽痰多 气喘
一般人群均能食用。
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。
取芒果肉,切粒。
芒果肉粒放进料理机杯,倒进纯牛奶。
加入自制酸奶。
一起搅拌成浓浆。