菜谱 > 饮品 >

排毒祛痘汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚弱】的人不宜多食。

排毒祛痘汤 所需材料

  • 绿豆1大把
  • 薏米1把
  • 百合适量
  • 蜂蜜适量

排毒祛痘汤 做法步骤详解

【排毒祛痘汤】1

提前准备材料有绿豆薏米,干百合

【排毒祛痘汤】2

绿豆和薏米洗干净提前3小时泡好备用

【排毒祛痘汤】3

将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右

【排毒祛痘汤】4

在炖绿豆和薏米时顺便把干百合泡好备用

【排毒祛痘汤】5

绿豆和薏米炖好后加入泡好的百合再炖半小时左右

【排毒祛痘汤】6

炖好后加入适量蜂蜜进行调味