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青鱼搭配宜忌

别名：螺蛳鱼、乌青鱼、鲭、青鲩、乌青、螺蛳青

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适宜和青鱼搭配的食材

青鱼 + 银耳
青鱼和银耳一起吃；可以滋补身体、补益肝肾、利水消肿
青鱼 + 苹果
青鱼和苹果一起吃；可以治疗腹泻
青鱼 + 韭菜
青鱼和韭菜一起吃；可以通利肠胃

和青鱼相克的食材

青鱼 + 李子
青鱼不能和李子一起吃；会导致消化不良
青鱼 + 西红柿
青鱼不能和西红柿一起吃；会不利营养成分吸收
青鱼 + 咸菜
青鱼不能和咸菜一起吃；会不利消化道健康