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三文鱼搭配宜忌

别名：鲑鱼、大马哈鱼、北鳟鱼、大发哈鱼、罗锅鱼

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适宜和三文鱼搭配的食材

三文鱼 + 芥末
三文鱼和芥末一起吃；可以除腥、补充营养
三文鱼 + 柠檬
三文鱼和柠檬一起吃；可以利于营养吸收
三文鱼 + 蘑菇酱
三文鱼和蘑菇酱一起吃；可以营养丰富
三文鱼 + 米饭
三文鱼和米饭一起吃；可以降胆固醇
三文鱼 + 蘑菇
三文鱼和蘑菇一起吃；可以提高免疫力
三文鱼 + 豆腐
三文鱼和豆腐一起吃；可以滋阴润燥、健脾开胃

和三文鱼相克的食材

三文鱼 + 浓茶
三文鱼不能和浓茶一起吃；会不利营养消化吸收
三文鱼 + 奶酪
三文鱼不能和奶酪一起吃；会不利营养吸收