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香蕉搭配宜忌

别名：蕉子、甘蕉、大蕉、粉蕉

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适宜和香蕉搭配的食材

香蕉 + 牛奶
香蕉和牛奶一起吃；可以提高对维生素B12的吸收
香蕉 + 芝麻
香蕉和芝麻一起吃；可以补益心神、养心安神
香蕉 + 苹果
香蕉和苹果一起吃；可以防止铅中毒
香蕉 + 燕麦
香蕉和燕麦一起吃；可以提高血清素含量、改善睡眠
香蕉 + 川贝母
香蕉和川贝母一起吃；可以清热生津、润肺滑肠
香蕉 + 李子
香蕉和李子一起吃；可以可美容养颜
香蕉 + 土豆
香蕉和土豆一起吃；可以防癌抗癌
香蕉 + 冰糖
香蕉和冰糖一起吃；可以润肠通便

和香蕉相克的食材

香蕉 + 红薯
香蕉不能和红薯一起吃；会引起身体不适
香蕉 + 酸奶
香蕉不能和酸奶一起吃；会产生致癌物质
香蕉 + 西瓜
香蕉不能和西瓜一起吃；会引起腹泻
香蕉 + 芋头
香蕉不能和芋头一起吃；会引起腹胀
香蕉 + 山药
香蕉不能和山药一起吃；会导致腹痛