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自制柠檬水

2017-08-10 17:41:43 浏览

生津 解暑 开胃 清热化痰 抗菌消炎 美容 止吐 预防心血管疾病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。

  • 禁忌人群:

    【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,

自制柠檬水 所需材料

  • 柠檬两个
  • 蜂蜜适量

自制柠檬水 做法步骤详解

【自制柠檬水】1

准备两个洗净的柠檬搽干!玻璃瓶!或玻璃杯一个!控水把杯子晾干!

【自制柠檬水】2

把柠檬头尾去掉不要!用刀把柠檬能切片

【自制柠檬水】3

这是全部切完的!

【自制柠檬水】4

在晾干的杯子底部先放一勺蜂蜜!

【自制柠檬水】5

放入一片柠檬!

【自制柠檬水】6

在放一勺蜂蜜!

【自制柠檬水】7

就这样一片柠檬一勺蜂蜜!直到把杯子装满

【自制柠檬水】8

然后密封起来!放入冰箱随时都可用来泡水喝