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生煎韭菜饺子

2017-08-10 17:41:43 浏览

温中开胃 行气活血 补肾助阳 散瘀

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。

  • 禁忌人群:

    【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。

生煎韭菜饺子 所需材料

  • 韭菜一小把
  • 大蒜瓣两瓣
  • 红米椒一个
  • 食用油适量
  • 食用盐适量

生煎韭菜饺子 做法步骤详解

【生煎韭菜饺子】1

韭菜洗干净切碎待用。

【生煎韭菜饺子】2

红米椒和大蒜瓣切碎备用。

【生煎韭菜饺子】3

锅内倒入适量油烧热,再放入大蒜和红椒爆香。

【生煎韭菜饺子】4

再放入韭菜翻炒一会。

【生煎韭菜饺子】5

炒至韭菜变软,颜色变深后加入适量盐调味。

【生煎韭菜饺子】6

韭菜盛盘待用。

【生煎韭菜饺子】7

超市买好的饺子皮,把韭菜包上,一个个饺子就做好了。

【生煎韭菜饺子】8

锅内倒入适量油烧热,放入包好的饺子小火慢煎,边煎边翻面。