橘子
油菜
油麦菜
卷心菜
白菜
芥蓝
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
先准备两个洗干净的番茄！白砂糖两勺
从番茄的根部向下切！
再把根部小心的挖出！
这个番茄就会散开！
把切好的番茄根部朝下尖朝上，顺时针的摆在盘子里！
中间用切碎的番茄块填一下！
最后洒上一层白砂糖！一盘美味的糖拌西红柿就好了！
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