油菜
青椒
菠菜
荸荠
橘子
甘蔗
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
准备材料
黄瓜切片，蒜瓣切片，小米椒切碎
加入盐，白醋，糖，鸡精，香油搅拌均匀
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