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平菇炒小白菜

2017-08-10 17:41:43 浏览

提高人体免疫功能 抗癌 降血脂 润肠胃 美容

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【湿疹】患者忌食。

平菇炒小白菜 所需材料

  • 平菇适量
  • 小白菜3棵
  • 适量
  • 少许
  • 白糖半茶匙
  • 鸡精少许
  • 3瓣

平菇炒小白菜 做法步骤详解

【平菇炒小白菜】1

备好图中食材。平菇撕成小片洗净、再挤干水,小白菜、蒜洗净。

【平菇炒小白菜】2

蒜切片。

【平菇炒小白菜】3

锅里放油烧热,加入蒜片爆香。

【平菇炒小白菜】4

倒入平菇、小白菜翻炒。

【平菇炒小白菜】5

加白糖炒匀。

【平菇炒小白菜】6

加盐、鸡精炒匀。