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彩椒芹菜炒肉丝

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热解毒 养精益气 清洁血液 降低血压 宣肺利湿

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压】症患者。

  • 禁忌人群:

    【胃寒,腹泻者,血压低、生育期男性】禁食

彩椒芹菜炒肉丝 所需材料

  • 芹菜250克
  • 彩椒各一块
  • 肉丝50克
  • 适量
  • 海鲜酱油适量
  • 葱姜蒜适量
  • 花椒粉适量
  • 鸡精适量

彩椒芹菜炒肉丝 做法步骤详解

【彩椒芹菜炒肉丝】1

芹菜去根,叶洗净,切段,热水焯1分钟,捞出沥干。

【彩椒芹菜炒肉丝】2

准备彩椒

【彩椒芹菜炒肉丝】3

肉丝加少许盐,水淀粉抓匀。

【彩椒芹菜炒肉丝】4

彩椒切丝

【彩椒芹菜炒肉丝】5

锅中烧油下葱姜蒜爆香,加肉丝翻炒。

【彩椒芹菜炒肉丝】6

加焯好的芹菜翻炒均匀

【彩椒芹菜炒肉丝】7

加盐,海鲜酱油,花椒粉,鸡精翻炒均匀。

【彩椒芹菜炒肉丝】8

加入彩椒翻炒均匀即可