菜谱 > 家常菜 >

莲藕排骨汤

2017-08-10 17:41:43 浏览

益血 止血 调中 开胃 治虚损失血 泻痢食少

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。

  • 禁忌人群:

    【肥胖】者应少食。

莲藕排骨汤 所需材料

  • 500g
  • 排骨300g
  • 适量
  • 适量

莲藕排骨汤 做法步骤详解

【莲藕排骨汤】焯水1 焯水

排骨焯水。

【莲藕排骨汤】葱2

葱切段。

【莲藕排骨汤】姜3

姜切片。

【莲藕排骨汤】去皮4 去皮

藕去皮。

【莲藕排骨汤】切藕5 切藕

藕切滚刀块。

【莲藕排骨汤】加料酒6 加料酒

排骨放入汤锅里,加料酒和水。

【莲藕排骨汤】炖7

放入姜片,葱段,小火炖15分钟。

【莲藕排骨汤】放入藕块8 放入藕块

放入藕块。