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墨鱼搭配宜忌

别名：乌贼、花枝、墨斗鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、缆鱼

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适宜和墨鱼搭配的食材

墨鱼 + 紫菜
墨鱼和紫菜一起吃；可以强身健体
墨鱼 + 黄瓜
墨鱼和黄瓜一起吃；可以清热利尿、健脾益气
墨鱼 + 木瓜
墨鱼和木瓜一起吃；可以补肝肾
墨鱼 + 熟地
墨鱼和熟地一起吃；可以止血、收敛、养胃
墨鱼 + 芹菜
墨鱼和芹菜一起吃；可以强化心脏
墨鱼 + 南瓜
墨鱼和南瓜一起吃；可以保护眼睛
墨鱼 + 韭菜
墨鱼和韭菜一起吃；可以润肠通便
墨鱼 + 西兰花
墨鱼和西兰花一起吃；可以提高免疫力、促进消化

和墨鱼相克的食材

墨鱼 + 茄子
墨鱼不能和茄子一起吃；会引起霍乱
墨鱼 + 碱
墨鱼不能和碱一起吃；会不利营养吸收
墨鱼 + 果汁
墨鱼不能和果汁一起吃；会破坏蛋白质吸收
墨鱼 + 柿子
墨鱼不能和柿子一起吃；会阻碍营养消化吸收