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紫米搭配宜忌

别名：紫糯米、接骨糯、紫珍珠

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适宜和紫米搭配的食材

紫米 + 牛奶
紫米和牛奶一起吃；可以益气补血、健脾胃
紫米 + 大米
紫米和大米一起吃；可以开胃益中、明目

和紫米相克的食材

紫米 + 绿豆
紫米不能和绿豆一起吃；会食物相克