西红柿
胡萝卜
白萝卜
南瓜
白菜
土豆
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人群均可食用。尤适宜【冠心病,便秘】者。
【消化能力不佳】的人宜少吃;过量食用会影响视力;有【肝病】的人过量食用,可造成肝功能障碍。
炒米粉
凉拌香椿芽
手撕蒜薹